Когда вы открыты и смотрите вглубь, за поверхностные проявления жизни, за поведение других людей, туда, где все мы связаны друг с другом и являемся частью общего процесса жизни, когда вы смотрите на "игру жизни" с улыбкой и принятием, между Вами и другими людьми устанавливается тонкое энергетическое поле. Это поле мы называем полем любви. Это состояние, в котором просветленные люди находятся постоянно. Для нас важно, что мы можем этому состоянию учиться и пребывать в нем, когда мы оказываем кому-то психологическую помощь, находимся в сложной ситуации или просто для удовольствия.
1. Найдите место, где вы можете расслабиться и побыть в покое. Сядьте удобно, успокойте свое дыхание и позвольте своим мыслям течь спокойно. Подумайте о ком-то, кто вам нравится, кого вы любите, и скажите себе: "Я тебя принимаю. Я принимаю тебя безусловно." Скажите это просто и искренне. Заметьте, что с Вами происходит? Как меняется Ваше состояние? Что происходит с вашим телом, с вашим лицом, с вашими глазами, с вашим сердцем? Запомните это состояние.
2. Вспомните состояние принятия и спроецируйте это отношение на кошку или собаку. Что происходит?
Хочу привести один случай, рассказанный Алексеем, одним из участников моего тренинга по Холодинамике в г.Северодвинске.
После первого дня тренинга у него на кухне собралась теплая компания и он, будучи "материалистом", сказал: "Смотрим, сейчас я буду проверять, как работает поле любви. Включаю!" И расслабившись, направил свой взгляд на кошку, лежащую рядом. Через несколько секунд кошка вытянулась и заурчала. "А теперь выключаю!" - с серьезным видом сказал он - кошка перестала урчать и недоуменно посмотрела на Алексея.
Все мы знаем, как чутко воспринимают домашние животные наше отношение к ним.
Попробуйте сами!
3. Ну, а теперь используйте это состояниев ситуациях общения с друзьями, с любимыми. Отметьте, что меняется, как это влияет на вас и ваших близких.
4. Когда вы почувствуете уверенность и убедитесь, что это работает и оказывает влияние на ваше общение и ваши взаимоотношения, начните использовать это состояние в ситуациях более сложных, при общении с людьми, которые вам не очень симпатичны или вызывают легкий дискомфорт, например, с начальником. Отметьте, что меняется?
Мы все интуитивно чувствуем отношение принятия. Когда мы знаем, что нас принимают, то у нас появляются силы и возможность рассматривать самые сложные проблемы нашей жизни.
С любовью, Виктор Стрелкин, играющий тренер.